슬맬을 8월 16일시작해서 현재까지 슬맬러 입니다 슬맬 빠짐없이 먹으면서 이번에 다이어트 결심하고 식단조절도 같이 시작했습니다 아점으로 평상식 식사하며 양을줄이고 탄수화물을 줄이는 식사로 하고있어요 아점먹고 바로 슬맬먹고 중간엔 과일먹고 레몬이즈백 500미리타먹고 저녁은 안도쉐이크 아니면 샐러드 이렇게 먹어줬어요 저한테 슬맬은 일주일만에 효과가 나기시작하며 2주차때 평소 보지못한 몸무게 수치보고 올레를 외쳤어요 슬슬 빠지기 시작하다가 현재 4키로감량했어요 우선 목표가 3키로였는데 목표성공했고 이대로가다간 5키로감량도 할거같아요 주변에서는 배안고프냐 대단하다라고 말했지만 저에게 슬맬이 제 체중감량에 큰힘이 되었어요 비타민도 섭취해주며 체지방 감량도 하고 최고의 다이어트예요 제이번 다이어트 목표가 물도마니마시기라서 하루에 2리터씩 먹고있어요 현재기준으로 4일전 54진입, 현재 53키로까지도 나와서 깜놀했어요ㅎ 총 2달안되서 4키로 감량이라니 슬맬진짜 최고의 다이어트인거같아요 점점 제사진을 찍으면서 느낀게 나도 옆구리라인이 있구나였어요ㅋ 옆구리라인이 들어가고 슬맬 시작해서 좋은점이 제왕절개로 아랫배 배툭튀였는데 슬맬먹으면서 아랫배도 마니 들어가고 이거 옷입을때 확실히 배가 들어가서 너무좋습니다ㅋ 일명슬맬똥 유명하쥬ㅋㅋ 하루에 3~4번도 화장실 쌉가능입니다 목표치 성공했으니 이제 5키로 도전입니다 5키로도 성공해서 유지어터되서 나이트만 먹을래요 슬맬이 좋은점이 낱개포장에 하루에 한포 먹기좋고 외출시에도 갖고다니기 너무 편해요 포장지도 왜케이쁜지요 ㅎㅎ 냄새도 역함도없고 먹기편하니 빠짐없이 챙겨 먹게 되는거 같아요 나이트도 꼭 같이 먹어주세요 더 잘감량되고 성분탓인지 요즘 잠도 잘자고 있어요 다이어트에 간건강도 중요하다고하니 꼭 챙겨먹게 되네요 낮엔 비타민 밤엔 간건강챙기고 다이어트 하니 너무 좋아요 앞으로도 슬맬공구만 기다리고있어요ㅎ 코페르랑 슬맬 할매될때까지 바르고 먹을래요 할매될때까지 팔아주세용♡