8월16일부터 2개월 보름정도 먹은 후기입니다 ❤️ 첫번째 후기 쓴거 보면 아시겠지만 처음 몸무게는 62키로부터 시작하게 되어 5일만에 2키로가 빠졌어요. 중간에 천식약때문에 먹지못했지만 9월 초 지나서부터 꾸준히 다시 먹게되었습니다! 슬멜의 효과를 찐으로 보기 위해서 사니님이 알려주신대로 원래 먹던 비타민들은 안먹고 오메가3와 루테인 , 유산균 그리고 데이 한포를 아침마다 일어나자마자 미지근한 물과 먹어주었어요! 제가 원래 비타민 먹었을때 오후에 피곤함이 없었는데 데이만으로도 충분히 비타민 효과도 있는 것 같더라구요! 이렇게 먹은지는 9월중순부터 시작하여 한달동안 해본 결과에요 평소에 아침에 출근전에 약들을 먹고 미숫가루 한잔 먹어요 그리고 점심에는 구내식당에서 일반식 먹고 군것질도 하는편이구요 저녁에는 퇴근 후 탄수화물은 반으로 줄이고 고기나 생선류쪽으로 섭취하는 편이에요! 원래 야식같은거 좋아하는 편이였는데 살이 찌다보니 안되겠어서 야식은 일주일에 한번에서 두번은 먹는편이에요🥲 그래도 나이트 먹으면 위안된다는 마음에 .. 편하게 먹었는데도 불구하고 ㅋㅋ 두달만에 뱃살들이 쪽 사라졌어요 사실 전에는 운동안했는데 이거 먹으면서 운동은 안하면 잘 안빠질것같아서 헬스를 3개월 끊어서 하루에 한시간이상씩은 운동도 다녀왔답니다! 9월에 58키로에서 9월말정도에 56키로가 되고 지금은 52키로 정도된것같아요 무엇보다 두달만에 10키로도 빠졌지만 체지방도 30에서 25정도 기본으로 왔답니다🥹🥹 여태 수많은 다이어트도 했지만 잘 안빠져서 자포자기 한 마음이였거든요 ㅋㅋ 근데 슬멜이 제 2의 인생을 다시 살게 해준것같아요 슬멜을 꾸준히 먹으면서 유지는 해야할것같아요🫢 제일 좋았던 점은 살이 빠진거는 물론이고. 운동을 함으로써 쳐짐없이 살빠진것도. 그리고 피부도 좋아졌다고 많이 들어요! 또 나이트를 먹고 다음날 7시나 8시경에 아침부터 개운하게 다녀오니까 하루를 가볍게 시작할 수 있는것도 큰 장점이였습니다 😱 또한 개별 포장도 약속있을 때 여행갈 때 간편하게 파우치에 넣어서 까먹지않고 먹을 수 있다는 점도 좋았습니다! 내년 여름에는 비키니 입기..도전 해볼게요❤️ 슬멜 만들어주신 여러분들 감사합니다